Die Läufer starten am Sportplatz in Rheinweiler. Nach etwa 150 Metern ist ein leichter Anstieg zu überwinden, bis es abwärts  zum Mühlegrund geht. Nachdem die Kreisstraße im Mühlegrund überguert ist, führt die  Strecke weiter,  leicht ansteigend, durch die Reben und  am Dohl (Fußgängerunterführung zum Ortsteil Bamlach) vorbei.

Beim Feuerwehrhaus Bad Bellingen trennen sich die Hauptläufer von den Hobbyläufern und Walkern. Die Hobbyläufer und Walker biegen links ab und treten den Rückweg vorbei am Tennisclub und am Rhein entlang Richtung Ziel an.

Die Hauptläufer durchqueren anschließend den gesamten Kurpark in Richtung Badstraße.

Danach führt sie die Strecke auf dem schmalen Fußweg durch den Mittelgrund bis zur Tullastraße, durch die Unterführung und am Bauhof vorbei Richtung Raststätte und dort an den Rhein.

Am Rhein laufen sie Richtung Süden bis zum Kurpark und durchqueren diesen auf dem Weg zur Feuerwehr ein zweites Mal.

Die Läufer werden am Grünmüllplatz vorbei und dann am Anglerheim wieder an den Rhein Richtung Rheinweiler gelenkt, wo sie nach einer letzten Steigung zum Schloss wieder an den Sportplatz im Kapellengrün und dort ins Ziel kommen.